こんにちは、新入社員のKです🍀

関東地方もついに梅雨入りしました☔
毎日雨続きで、出勤前からなんだか気分が沈みがちです….私は天気にけっこう左右されるタイプなので、この時期は特に苦手に感じています😿

私は、出勤するのに毎日家から駅まで15分くらい歩くのですが、最大の敵は湿気💧
駅に着くころには髪の毛がぼさぼさに….毎日嫌だな～と思いながら歩いています。
しかも、私は偏頭痛持ちなので、気圧の変化で頭が痛くなることも…..

正直、梅雨はあまり得意ではありません。でも、雨の音だけは不思議と好きで、静かに降る雨音を聞いていると少し気持ちが落ち着く瞬間もあります。

そんな梅雨の日、少しでも気分を上げたくてやっていることがあります！

通勤中は音楽やポットキャストを聴いて、気持ちを切り替えるようにしています。好きなアーティストやの曲などを聴くと、ちょっと気分が軽くなる気がするんです♬
それだけでなく、家に帰ったら好きな香りのキャンドルやお香を灯してリラックスする時間を作るようにしています！雨の日のじめじめした空気の中で、好きな香りに包まれると心がほっと落ち着いて、リラックスできます😊

そして大事な頭痛薬は常にカバンに入れておくようにしています！これだけでも「大丈夫！」という安心感があって、少しラクになるんです！

雨の日が続くと気分が沈みやすいですが、自分なりに梅雨の日を少しでも快適に過ごせる方法を見つけて6月を乗り切りましょう♪

無理しすぎず、自分を甘やかすくらいの気持ちで….！今日も行ってきます✨

最後まで読んでいただきありがとうございました！